Váš hlas byl započítán. Nechcete také zpověď okomentovat?
alt
Anne.K • Upírka 15.4.2007 22:40

Ahpjky... Jsem hrozně tlustá, je mi skoro 14 a už vážím 70!!! Bože!! CO MÁM DĚLAT??? Potřebuji poradit nějakou zaručeně účinou fintu abych zhubla! Fakt to potřebuju.. hlavně břicho a stehna... díky moooc všem!

Ach jo!!!!!!!!!!

Diskuse ke zpovědi

Protispamová ochrana
alt
...Destttiny... • Spasitel • Správce8.5.2007 09:19

Pokus se zacit sportavat a omezovat se v jidlech..hlavne v tech sladkych..jist hodne zeleniny..atd..

alt
Sad-Lady • Lady 29.4.2007 22:43

staci vyvezana strava a cvicit...pravidelne...mne je 14 a vazim 47 taky zpevnuju bricho a stehna...musis se ovladat v jidle-jist zdrave a hlavne cvicit a proste se pohybovat! ale nelam si tim hlavu!

alt
Lenor • Osvícená žena 26.4.2007 13:50

Kup si nové oblečení o jednu menší velikost a zkus hubnout tak abys ses do nich vešla. Ale hlavně nepřestávej jíst to je ta největší blbost.

alt
Floppy • Rytíř 18.4.2007 10:35

jo určitě nepřestávej jíst, spíš to zkus omezit a nejez jídla typu "mcdonald a kfc" to je ta největší blbost, co můžeš udělat

alt
Ákir • Tulačka 17.4.2007 18:48

nj,holka..já ti neporadim, váha taky není moje kamarádka

radši na ni už nelezu..a ty se přestaň jenom cpát sladkým..hlavně nespadni jako já do anorexie a pak do bulimie..protože pak nabereš ještě víc než před tim

alt
Kiowa • Tulák 17.4.2007 14:35

btw: když má holka pár kilo navíc, tak je to často hezký

alt
Kiowa • Tulák 17.4.2007 14:33

Chce to pohyb, jíst minimálně 5x denně menšíé porce a hlavně pravidelně a taky to chce věřit tomu. Jinak můžešě držet dietu jak moje matka od nějakejch 16 a dopadnout jako moje matka v 55, tj. cca 90 kg při vejšce 160.

alt
Ikary-san • Kněží 16.4.2007 21:22

dulezita vec a otazka v jednom .. KOLIK MERIS ?! 170cm? 160? zadnej problem !

alt
SmallAngel • Šlechtična 16.4.2007 20:47

Zabírá cvičit. Začni chodit třeba na nějaký kroužek floorballu, házené, voleybalu, nebo tak. Moje kamarádka je taky dost silná a od té doby, co s námi začala chdoit na floorball (jednou týdně 1,5 hod) fakt dost zhubla. Nepřestávej jíst, tím to nevyřešíš. Prostě víc sportuj, nepřejídej se a zkus jíst více zeleniny a méně velkých porcí, ale víc malých. Přeju hodně štěstí

alt
Paranoia • Osvícená žena 16.4.2007 20:08

neposlouchej ty co rikaj prestat jist! je ti 14 a jsi ve vyvinu tak telu nedavej zadny drsny diety, vic sportuj ale neprestavej jist

alt
Anup • Významný muž 16.4.2007 19:22

No a co Tvá vůle?

alt
elisek0908 • Lady 16.4.2007 19:15

nikdy to ale nepřeháněj!Anorexie je hrozná......nedokážeš si to ani představit......já to wim,ale to sem nebudu plést.Prostě se věnuj nějakému sportu.Třeba basketball,nebo tanec.Ale můj kamoš říká:,,nenávidím hubený holky!Nemůžeš je ani obejmout!!!Vždyť seš pak samá modřina!"

alt
Sekhmet • Bludička 16.4.2007 18:39

nepapať nepomôže, vtedy telo totiž dáva viac tukov "do zásoby", vďaka čomu sa priberá. papaj často a málo, športovať nejako priveľa nemusíš, úplne postačia každodenné prechádzky, sladké vylúč zo svojho jedálnička, pokiaľ je to ťažké, tak to odmedz na jednu malú sladkosť denne, popr. si daj ovocie, veľa pi a ak ani to nepomáha, bež radšej ku doktorovi, aby ti skontroloval štítnu žľazu, pretože tá má na starosti metabolizmus a ak s ňou niečo máš, môže byť dôvodom tvojej váhy.. veľa šťastia

alt
teckazavetou • Upírka 16.4.2007 16:04

Pohyb, pohyb a pohyb... Sportuj cvič a jez klidně co chceš... Žádné diety ti nepomůžou... Když to spojíš s radou od "Macicak" tak to půjde i rychle

alt
denisha • Lady 16.4.2007 15:57

nenariekaj nad sebou, ale zacni nieco so sebou robit. znie to mozno tvrdo, ale je to tak a take, ze prestat jest, je uplna hlupost, vyvazena strava a vela pohybu a hlavne sebadovery, ze to zvlades. Vela stastia....

alt
Romantica le Racci • Jeptiška 16.4.2007 15:47

taky záleží na tom jak seš vysoká.
ale každopádně pokud si připadáš tlustá a pokud ti to řekne ještě prá dalších lidí že bys měla něco shodit, dej se do toho.
zmeň jídenlíček, přidej sport a věř si že to zvládneš.

alt
Libor • Rytíř 16.4.2007 14:44

pokus se míň jíst a víc sportovat to by mělo pomoc.Hlavně si nedávej přísné diety jen to jídlo omez.

alt
Gallilea • Tulačka 16.4.2007 14:43

...přestaň jíst a podepíšeš si vlastní ortel - viz modelky - hubené až to bolí... kůže a kost... zaručený způsob, jak zhubnout a nezničit si zdraví - jíst zdravě, dostatek pít a hlavně sport... žádné drastiký diety... to nepomáhá....

alt
Hystick • Upírka 16.4.2007 14:21

tak to ja sem v klidku..sem hubena..(mozna az moc)alůe muzu jist co chci a kdy chci..z niceho nepribiram..muizu si dat klidner pizzu ve dvanact v noci..mozna je to tim ze hodne chodim ven kde beham se psem a jezdim skoro kazdy vikend na kokle ctrnact kilasku..zkus top taky..ze zacatku to mozna bude makacka ale zvyknes si..prestat jist je blbost pak jen priberes-..

alt
DARK_LILITH • Upírka 16.4.2007 12:16

chm...taky ovšem záleží na tom, kolik měříš, pokud máš 180 cenťáků, tak je 70 kilo v poho...mno..jinak přestat jíst je totální krávovina, pokud si nechceš vybudovat anorexii...a přesně jak napsala mačičanda...střídmě jíst...a hůlavně se hejbat....to je základ...

alt
16.4.2007 10:40

chces poradit jak zhubnout a bez bolestne .Normalne jes pravidelne snidane,obed a vecere ale polovocni porce .me to pomohlo za tejden skoro 4kg

alt
Natiik • Upírka 16.4.2007 09:55

Kdybych tO jen věděla

alt
edicius • Velkostatkářka 16.4.2007 09:41

Zkus nějakou dietu,ta by pomoct měla

alt
šmoulaaaa • Lukostřelkyně 16.4.2007 09:25

Tak přestat jíst je naprostá blbost, to nedělej! Ale tak skus si třeba najít nějaký sport, který tě bude bavit.. nebo choď po večerech běhat... chce to čas, a pevnou vůli...

alt
Jaja • Osvícená žena 16.4.2007 00:28

Jo a rozhodně nepočítej s tím, že je to záležitost jednoho měsíce.

alt
Jaja • Osvícená žena 16.4.2007 00:28

ne přestat jíst, jenom nejíst sladký a nežrát...zní to blbě, ale pomůže to ale já to nikdy nedokázala )

alt
Havrane • Lord 16.4.2007 00:22

Sahnout si do svedomi, podivat se na zpusob stravovani, cely ho predelat, zacit nejakym zpusobem spalovat energii. Vhodnou kombinaci obeho si musi kazdy najit a vyzkouset sam...

alt
15.4.2007 23:10

Joj to nevim...Na me zabiraji nervy a stres...Proste jez...jen pro energii...Hlavne si z thoo nic nedelej.

alt
Seneaja • Tulačka 15.4.2007 22:56

Přestat jíst je hloupost,věř mi!Sem taky hodně silná.Ale tím že nebudeš jíst si akorát ublížíš.

alt
Poppaea • Turista 15.4.2007 22:48

já sem na tom úplně steně váhou i věkem myslim že nejlepšíje uplně přestat jíst