Ahoj. Vzhledem k tomu, že se zase v něčem plácám a nemám to s kým probrat, píšu tuhle zpověď. Už mě ani netrápí, že jsem sama, protože jsem zjistila, že muám sama se sebou hodně práce a to jak s obalem tak i s obsahem mě. Je mi docela líto, že jsem na to sama, ale co už. Prostě se chci stát vyrovnanou , sebevědomou a silnou osobností a co se zevnějšku týče, ti co čtou moje zpovědi asi ví, že chci zhubnout. Někteří si i myslí, že nemám co, ale já mám. Jenom nevím jak na to. Ale bojím se, že se mi to zase nepovede. mám komplex z toho jak vypadám.NA tvář jsem se už vybodla s tou stejně už nic nenadělám, ale s postavou snad jo. Prostě si ale myslím, že sedy-lehy a běhání stačit nebude. POtřebuju do léta vypadat jako člověk, ne jako prasátko....
Vím že moje zpovědi jsou pořád o tom samém, ale já to nemám s kým diskutovat a potřebuju slyšet názor, nabo rady jiných.
Diskuse ke zpovědi
je dobre..ze cjhces se sebou neo udelat..jen to chce pevnou vuli...jinak na zjubnuti...mno asik basket...hodne pomahaj i In-line brusle..ale moc to neprehanej..
Kdyz mas potrebu za kazdou cenu zhubnout...tak se dej na nejakej sport, nejen ze to pomuze sebevedomi ale i ti to zlepsi fyzicku a fyzickou zdatnost. Doporucuji volejbal, nebo basket...atletiku. Ale radeji nejaky tymovy hry 
Vyzor cloveka nezakryje to aky je vnutri...
Diamond: jde udelat to ze se poptas v okoli po psychologovy a pak zavolas primo tam ....... nemusi k obvodakovy a uz vubec od myslim ze15 let cokoliv rikat doma..... a ani psycholog to rict nikomu nesmi ani tvym rodicum...
Pigggsty: Dík za radu. už jsem nad tím taky uvažovala, ale jak to říct doma to nevím, a když musí jít za obvodním doktorem pro doporučení...Já mu nevěřím...
Diamond, není normální, aby tady měl někdo tolik zpovědí, co se týče vzhledu... Nemyslím, že jsi tlustá, nemyslím, že jsi ošklivá, myslím, že jsi ten typ, který jen potřebuje povzbudit... Nechtěla jsem tím říct, že jsi blázen, jen to, že potřebuješ pomoct, protože pochybuju, že by jsi potřebovala zhubnout, to je jen tvůj hloupý pocit... Měla by ses o tom s někým poradit!!!
ikary: Jo to dělám, ale asi to nestačí no....Už jsem neměla nic sladkého (čokoládu,bombony) ani nepamatuju.místo toho jím sušené ovoce, ale zase někdo tvrdí, že to vyjde na stejno, že v ovoci je tolik cukru, že je jedno jestli jim sladkosti nebo ovoce...KDo se v tom má vyznat
ne v pohode 
proste do toho jidelnicku nacpi co nejvic zeleniny atd
Ikary:Si myslíš, že jím jako prase? jím co nejmíň to jde.Promiň že jsem tak vyletěla,ale....prostě to nedavam, no...
Piggggsty.Aha a z čeho jsi usoudila že potřebuju psichiatra?
Ty hlavně děvče potřebuješ psychiatra!!! A nemyslím to zle, opravdu vůbec ne 
Stačí na to vůle...
no ale ovlivnis ji tim ze hold to ovoce apol budes zrat mimo jidelnicek a jist to co daj ale treba ne uplne secko atd
Lazarus urcite halven to posilovani zad jinak to je jen otazkou casu ...
Ikary-san: sedy-lehy nejsou zas tak špatný, ale chce to doplnit o posilování zad, vůbec to chce rovnoměrnou zátěž.
Ikary:Já se vám tady snažím celou dobu říct, že si stravu upravit doháje nemůžu.Jím to, co mi tam na intru dají, to já prostě neovlivním, kdybych se posrala.
pockej az se vyresi to s intrem skolou atd .. pak muzes tohle zacit... jinak uprav starvuna mene kalorii spousty czeleniny a ovoce 9 melej kralik? ) ale taky i maso a bilkoviny obecne... ale porad nepotrebujes zhubnout to je pitomost .. riaks ze strasne ( dle sveho nazoru ) vyadas v plavkach atd ale pochybuju ze je nutny u tebe zhubnout ale spise formovat postavu takze pohyb pohyb pohyb a sed leh je nicitel zad takze pokud jooo potrebujes tak posilovna a tam kdyz uz.....
Lazarus:Jo uprostřed města? Ve 3 odpoledne? To asi ne
Neříkej, že se tam nedá nic najít. A běhat se dá skoro kdekoliv.
Anneiu:Ale kde mám na intru sakra skákat přesšvihadlo?A jak mám jíst zdravě, když musím jíst to, co mi tam dají?
Lazarus: jj ... upřímně myslím že by si měla dávat pozor na anorexii ..
Diamond: když budeš zdravě jíst tak budeš mít postavu vždy ok ... tj žádné chipsy, sladké limonady etc ... ale samozdrejme nekdy vyjimky dělat muzes ;) DO leta je času dost, takze se nezatezuj s nejakym rychlym hubnutim .. nebud na sebe tvrda ... a jinak ty přeskoky přes švohadlo formujou nohy i břicho i celkovou kondici.
Anneiu: Ale potřebuju, je to můj osobní komplex. Ale já mžu cvičit tak nanejvíš doma, pač nevím kam se můžu přihlásit na aerobik, pač jsem na intru a asi z tama budu udcházet....TeĎ je to složité, ještě nevím co se mnou bude ale musím už nutně začít něco dělat
Anneiu: no právě, pokud hubnout nepotřebuje, tak jí to sebevědomí nevylepší.
Myslím, že za nízkým sebevědomím bude nějaký jiný problém.
Diamond: nejdůležitější krom hýbání je jíst, ale zdravě. Nesmíš mít hlad ! To nic nevyřeší. Ale k tomu pohybu- já třeba dělám závodně tenis, a to taky superně zformuje postavu. Sedy lehy nedělej jak řekl Ikary je to na picu ... Zkus skákat přes švihadlo a s tim tvym "spekem" na břichu, to se podivej na nějáky specialni cviky ... a přihlaš se na ten aerobik. Víš jak, když nebudeš jíst a zhubneš třeba deset kilo za měsíc, tak se ti to vráti dvojnasobně, chce to překopat stravovací návyky etc.. Ale nsouhlasím s Lazarusem, když si spokojený sám ze sebou, tak ti to sebevědomí zvedne, ale musí to být rozumný, žádná anorexie že ... A pořád tvrdím, že ty hubnou NEPOTŘEBUJEŠ !
Lazarus: Jo potřebuju, každý potřebuje jíst.Ale já potřebuju zhubnout
Ale když se hýbeš, tak k tomu potřebuješ taky jíst.
Ikary-san: no jo, ale já se potřebuju zbavit špeku na břichu a jak to teda dokážu? Je to nutné...
prense jak rekl Lazarus ( mimo toho ze podle tych fotek je to dost zbytecny...) ale kdyz uz chces nejak spise zformovat postavu tak behat posilovat plavat jezdit an kole a vuebc se co nejvice hybat ( squash tennis voleybal ) proste tak aby to spis e tu postavu formovalo pokud to tak nutne vyzadujes..... a sedy lehy sou humus na zada...... radeji nejakej aerobik nebo podobny zhovadilosti ....
Lazarus: Já potřebuju zhubnout. A když to dokážu, budu na sebe hrdá a zvedne se mi sebevědomí....
Hubnutí ti sebevědomí nevylepší.
Město Mrtvých
Náhodné moudro a přísloví
Země je společná matka všech smrtelníků. (Livius)Statistiky
FAQ • Ústava Města • Kontakt
Na tento web se vztahuje autorský zákon platný na území České Republiky v plném znění.
Dále také tzv. Ústava Města Mrtvých ©