alt
Diamond • Lady 27.2.2007 13:28

Ahoj. Vzhledem k tomu, že se zase v něčem plácám a nemám to s kým probrat, píšu tuhle zpověď. Už mě ani netrápí, že jsem sama, protože jsem zjistila, že muám sama se sebou hodně práce a to jak s obalem tak i s obsahem mě. Je mi docela líto, že jsem na to sama, ale co už. Prostě se chci stát vyrovnanou , sebevědomou a silnou osobností a co se zevnějšku týče, ti co čtou moje zpovědi asi ví, že chci zhubnout. Někteří si i myslí, že nemám co, ale já mám. Jenom nevím jak na to. Ale bojím se, že se mi to zase nepovede. mám komplex z toho jak vypadám.NA tvář jsem se už vybodla s tou stejně už nic nenadělám, ale s postavou snad jo. Prostě si ale myslím, že sedy-lehy a běhání stačit nebude. POtřebuju do léta vypadat jako člověk, ne jako prasátko....

Vím že moje zpovědi jsou pořád o tom samém, ale já to nemám s kým diskutovat a potřebuju slyšet názor, nabo rady jiných.

Diskuse ke zpovědi

Protispamová ochrana
alt
28.2.2007 09:06

Je dobre,ze chces se sebou neco delat..ale tke by jsi si mela uvedomit,ze i kdyz zhubnes..tak se sama sobe libit nebudes..a porad a porad budes chtit vic..Musis se vyrovnat se svym telem...Jina uz proste nebudes,i kdyz zhubnes

alt
...Destttiny... • Spasitel • Správce27.2.2007 22:57

je dobre..ze cjhces se sebou neo udelat..jen to chce pevnou vuli...jinak na zjubnuti...mno asik basket...hodne pomahaj i In-line brusle..ale moc to neprehanej..

alt
Monster of blood • Farmářka 27.2.2007 17:31

Kdyz mas potrebu za kazdou cenu zhubnout...tak se dej na nejakej sport, nejen ze to pomuze sebevedomi ale i ti to zlepsi fyzicku a fyzickou zdatnost. Doporucuji volejbal, nebo basket...atletiku. Ale radeji nejaky tymovy hry

alt
ANGELofMERCY • Upírka 27.2.2007 16:16

Vyzor cloveka nezakryje to aky je vnutri...

alt
Ikary-san • Kněží 27.2.2007 16:13

Diamond: jde udelat to ze se poptas v okoli po psychologovy a pak zavolas primo tam ....... nemusi k obvodakovy a uz vubec od myslim ze15 let cokoliv rikat doma..... a ani psycholog to rict nikomu nesmi ani tvym rodicum...

alt
Diamond • Lady 27.2.2007 15:07

Pigggsty: Dík za radu. už jsem nad tím taky uvažovala, ale jak to říct doma to nevím, a když musí jít za obvodním doktorem pro doporučení...Já mu nevěřím...

alt
Pigggsty • Osvícená žena 27.2.2007 15:01

Diamond, není normální, aby tady měl někdo tolik zpovědí, co se týče vzhledu... Nemyslím, že jsi tlustá, nemyslím, že jsi ošklivá, myslím, že jsi ten typ, který jen potřebuje povzbudit... Nechtěla jsem tím říct, že jsi blázen, jen to, že potřebuješ pomoct, protože pochybuju, že by jsi potřebovala zhubnout, to je jen tvůj hloupý pocit... Měla by ses o tom s někým poradit!!!

alt
Diamond • Lady 27.2.2007 14:53

ikary: Jo to dělám, ale asi to nestačí no....Už jsem neměla nic sladkého (čokoládu,bombony) ani nepamatuju.místo toho jím sušené ovoce, ale zase někdo tvrdí, že to vyjde na stejno, že v ovoci je tolik cukru, že je jedno jestli jim sladkosti nebo ovoce...KDo se v tom má vyznat

alt
Ikary-san • Kněží 27.2.2007 14:50

ne v pohode proste do toho jidelnicku nacpi co nejvic zeleniny atd

alt
Diamond • Lady 27.2.2007 14:45

Ikary:Si myslíš, že jím jako prase? jím co nejmíň to jde.Promiň že jsem tak vyletěla,ale....prostě to nedavam, no...

Piggggsty.Aha a z čeho jsi usoudila že potřebuju psichiatra?

alt
Pigggsty • Osvícená žena 27.2.2007 14:42

Ty hlavně děvče potřebuješ psychiatra!!! A nemyslím to zle, opravdu vůbec ne

alt
Anup • Významný muž 27.2.2007 14:35

Stačí na to vůle...

alt
Ikary-san • Kněží 27.2.2007 14:21

no ale ovlivnis ji tim ze hold to ovoce apol budes zrat mimo jidelnicek a jist to co daj ale treba ne uplne secko atd

Lazarus urcite halven to posilovani zad jinak to je jen otazkou casu ...

alt
Lazarus • Lord • Správce27.2.2007 14:17

Ikary-san: sedy-lehy nejsou zas tak špatný, ale chce to doplnit o posilování zad, vůbec to chce rovnoměrnou zátěž.

alt
Diamond • Lady 27.2.2007 14:15

Ikary:Já se vám tady snažím celou dobu říct, že si stravu upravit doháje nemůžu.Jím to, co mi tam na intru dají, to já prostě neovlivním, kdybych se posrala.

alt
Ikary-san • Kněží 27.2.2007 14:12

pockej az se vyresi to s intrem skolou atd .. pak muzes tohle zacit... jinak uprav starvuna mene kalorii spousty czeleniny a ovoce 9 melej kralik? ) ale taky i maso a bilkoviny obecne... ale porad nepotrebujes zhubnout to je pitomost .. riaks ze strasne ( dle sveho nazoru ) vyadas v plavkach atd ale pochybuju ze je nutny u tebe zhubnout ale spise formovat postavu takze pohyb pohyb pohyb a sed leh je nicitel zad takze pokud jooo potrebujes tak posilovna a tam kdyz uz.....

alt
Diamond • Lady 27.2.2007 14:11

Lazarus:Jo uprostřed města? Ve 3 odpoledne? To asi ne

alt
Lazarus • Lord • Správce27.2.2007 14:08

Neříkej, že se tam nedá nic najít. A běhat se dá skoro kdekoliv.

alt
Diamond • Lady 27.2.2007 14:07

Anneiu:Ale kde mám na intru sakra skákat přesšvihadlo?A jak mám jíst zdravě, když musím jíst to, co mi tam dají?

alt
Anneiu • Lady 27.2.2007 14:03

Lazarus: jj ... upřímně myslím že by si měla dávat pozor na anorexii ..
Diamond: když budeš zdravě jíst tak budeš mít postavu vždy ok ... tj žádné chipsy, sladké limonady etc ... ale samozdrejme nekdy vyjimky dělat muzes ;) DO leta je času dost, takze se nezatezuj s nejakym rychlym hubnutim .. nebud na sebe tvrda ... a jinak ty přeskoky přes švohadlo formujou nohy i břicho i celkovou kondici.

alt
Diamond • Lady 27.2.2007 13:59

Anneiu: Ale potřebuju, je to můj osobní komplex. Ale já mžu cvičit tak nanejvíš doma, pač nevím kam se můžu přihlásit na aerobik, pač jsem na intru a asi z tama budu udcházet....TeĎ je to složité, ještě nevím co se mnou bude ale musím už nutně začít něco dělat

alt
Lazarus • Lord • Správce27.2.2007 13:58

Anneiu: no právě, pokud hubnout nepotřebuje, tak jí to sebevědomí nevylepší.
Myslím, že za nízkým sebevědomím bude nějaký jiný problém.

alt
Anneiu • Lady 27.2.2007 13:52

Diamond: nejdůležitější krom hýbání je jíst, ale zdravě. Nesmíš mít hlad ! To nic nevyřeší. Ale k tomu pohybu- já třeba dělám závodně tenis, a to taky superně zformuje postavu. Sedy lehy nedělej jak řekl Ikary je to na picu ... Zkus skákat přes švihadlo a s tim tvym "spekem" na břichu, to se podivej na nějáky specialni cviky ... a přihlaš se na ten aerobik. Víš jak, když nebudeš jíst a zhubneš třeba deset kilo za měsíc, tak se ti to vráti dvojnasobně, chce to překopat stravovací návyky etc.. Ale nsouhlasím s Lazarusem, když si spokojený sám ze sebou, tak ti to sebevědomí zvedne, ale musí to být rozumný, žádná anorexie že ... A pořád tvrdím, že ty hubnou NEPOTŘEBUJEŠ !

alt
Diamond • Lady 27.2.2007 13:49

Lazarus: Jo potřebuju, každý potřebuje jíst.Ale já potřebuju zhubnout

alt
Lazarus • Lord • Správce27.2.2007 13:45

Ale když se hýbeš, tak k tomu potřebuješ taky jíst.

alt
Diamond • Lady 27.2.2007 13:40

Ikary-san: no jo, ale já se potřebuju zbavit špeku na břichu a jak to teda dokážu? Je to nutné...

alt
Ikary-san • Kněží 27.2.2007 13:36

prense jak rekl Lazarus ( mimo toho ze podle tych fotek je to dost zbytecny...) ale kdyz uz chces nejak spise zformovat postavu tak behat posilovat plavat jezdit an kole a vuebc se co nejvice hybat ( squash tennis voleybal ) proste tak aby to spis e tu postavu formovalo pokud to tak nutne vyzadujes..... a sedy lehy sou humus na zada...... radeji nejakej aerobik nebo podobny zhovadilosti ....

alt
Diamond • Lady 27.2.2007 13:35

Lazarus: Já potřebuju zhubnout. A když to dokážu, budu na sebe hrdá a zvedne se mi sebevědomí....

alt
Lazarus • Lord • Správce27.2.2007 13:31

Hubnutí ti sebevědomí nevylepší.