ne ze by to bylo nejak extra zly...ale asi trpim nespavosti...je to hrozny sedet celou noc na posteli a nemoct spat...cist mi nepomaha..a rano sem pak unavena..hodne unavena...rodicum to nehodlam rict,nema to cenu nechci to s nima resit...a jeste tresnicka na dortu...protoze sem unavena ..zacinami byt zavisla na ibalginu...porad se mi mota hlava ale dokazu se dobre pretvaret...ale chci to vyresit ,ale nevim jak ..
a k tomu ty deprese...asi sem moc citliva :(
Diskuse ke zpovědi
Tyjo chudiko-tohle znám.....Naštěstí ne každej den ,ale i přesto...nejhorší je když např. si na táboře všichni spí a ty si unavena,ale nic...Nevim radu ,ale drž se mocinky moc... 
no vypnout....ono je ten mozek slozity vypnout...nevim jak to delat....a kdyz uz se mi fakt moc chce spat ale nejde to tak zacnu pocitat ovecky....jenze to vydrzim tak do desiti a myslenky zase utecou...a zase ovecky...a zase myslenky....a ovecky...a myslenky...a pak uz na ovecky seru, kdyz to porad nejde
nespavost...pekny svinstvo....ja se ted nevyspala uz tejden...
...takze em pekelne boli hlava a sem unavena....ale k tobe...na ten ibalgin se fakt vykasli...je pekne navykovej....a kafe je spis proti usnuti nez pro 
Musíš vypnout a to uplně musíš zmyzet od tama kde ted seš měla by jsi mít ted někdy prázky ne no tak si zajed třžeba k babičce někam pryč a uvidíš mě třeba pomáhalo vždy zajet k babičce a tam bejt na víkend a pak jsem spal jak dudek ono jiná postel jiný prostředí jiný zvyky třebab babča mě vždycky rozmazlovala snídaně skoro do postele na jídlo to co chci atd však to znáš prostě vypadni od tama kde ted seš a hlavně ibalgin si nech doma a kafe bych tam taky nechal ono káva je jen svinstvo a z ibalginem je to 100x větší svinstvo prostě žečeno VYPNI !!!!!!!!!!!!! 
vypni..
mam dojem ze nemusis ....... a on to nesmi rict 
dekuju moc vam fsem dekuju za rady :) nejsem zvykla resit problemi s ostatnimi :)
dekuju moc vam fsem dekuju za rady :) nejsem zvykla resit problemi s ostatnimi :)
Řekl bych že ne. Na život kašli, nejdřív vyřeš tu nespavost. Jedno po druhým.
Nevim, a musim k psychologovi s rodicema ? I kdyz me je to jedno..vim ze si nicim zivot fsim co delam a v tom to asi bude :(
Možná bys to přece jen měla někomu říct.
ja vim... sem silena chjo :(
A co se týče ibalginu, tak ten je spíš proti bolesti než na usnutí.
Tsunami, já kafe piju, když chci vydržet beze spánku. Jestli chceš spát, tak ti kafe určitě nepomůže.
ale s tim kafem mi to je fuk ale ta nespavost 
Ibalgin a kafe? 
Myslím že rodiče nejsou potřeba.
Znam to. Jako jediny resenise mi osvedcilo brat prasky na spani.
jossi : no uz tak 5 let nepamatuju si to
ikary -san : psycholog ne ne ne, to nedokazu,pokud by jo ..musim tam s rodicema?
jossi : no uz tak 5 let nepamatuju si to
ikary -san : psycholog ne ne ne, to nedokazu,pokud by jo ..musim tam s rodicema?
kasli na ibalgin a hltej kafe..mozna se ti hlava mota i od tlaku..jistita bude kdyz zajdes k doktorovi.....a ten ti neco napise...
Život bez spánku musí být peklo na zemi. Vím, že podobný problém mám herec Langmajer. Zjevně neumíte vypnout, uklidnit tělo, či spíč myšlenky. Ale prášky na spaní jen ten problém oddalují, jsou návykové, navíc zjevně to s jejich účinkem není moc slavné. Spánkové poruchy chce řešit s odborníky. Udělej to pro sebe, takhle se budeš trápit a možná by k pomoci od těchto potíží stačilo málo.
a jak dlouho to mas??ja nevim ,ale asi trpim taky nespavosti....uz tak deset let mi trva aspon dve hodiny nez usnu...nekdy mam obdobi(tak tyden) kdy usnu treba do hodiny a nekdy zase to tydenni obdobi kdy treba az ve dve rano.alevetsinou sou to ty dve..a kdyz se vzbudim v pul sedmy, tak to se fakt moc nevyspim...a o vikendu me rodice budej v pul desaty a je jedno v kolik jdu spat..takze se taky moc nevyspim...a i kdyz jdu spat treba driv, tak stejnak usinam tak jako normalne....napis jak dlouho to mas...jestli to je kratce, tak byt tebou bych to zacala resit dokad se stim da jeste neco delat...a hodne pomaha mliko s medem, ale po case mi teda z toho bylo na bliti, jak sem toho uz byla prepita...nebo bylinkovi caj na spani...neni to sice skveli, ale je to lepsi nez bez toho....byt tebou tak az pujdu za necim k doktorce tak ji povim i tohle...bud ti predepise prasky na spani(jako me, ale mama to zakazala, takze se to zase nevyresilo) nebo te posle za psycholozkou...a taky byt tebou tak piju kafe maximalne rano a pak uz ne!!a ibalginy bych taky nejedla!!!
no, to te teda lituju.. ja sice w noci spim(asi 5 hodin) ale pre sden ve skole taky.. 
no ale mozna ze bys to mela rict rodicum, treba ti muzou nejak pomoct.. nebo doktorovi.. drzim pesti aby ses poradne vyspala!
mno pokud to delsi dobu nepomuze asi bys mnela skusit psychologa.... prasky na spani to reseji ale je to asi trosku osemetne...
dej si pauzu, musíš vypnout..... 
jakub1115: nemuzu...nebo spis ani nevim dam si ibalgin a a poradne silny kafe... a navic se pak vybicuju k poradnymu sportu...ale myslim ze stejne bych nedokazala spat :(
a můžeš spát přes den?
Město Mrtvých
Náhodné moudro a přísloví
Prospěch jednotlivce má bát zárověň prospěchem celku. (Cicero)Statistiky
FAQ • Ústava Města • Kontakt
Na tento web se vztahuje autorský zákon platný na území České Republiky v plném znění.
Dále také tzv. Ústava Města Mrtvých ©