Detail a diskuse u zpovědi

Lilith: nejdu pro prášky dneska jsem spala do 12, to bude dobré a Ikary bude rád, že jsem spala dýl...ale zase jsem od rána brečela, tak já nevím, co je lepší

nemuzes spat kvuli myslenkam...a pak jen unavou padas...jako ja nekdy...Bez k nekomu kdo ti predepise prasky na spani...At s emuzes vyspat...Taky bych to mela udelat

není to třeba náhlou změnou počasí?? to se mi taky stává... že sem z toho upe mimo a utahaná...

Iana: žádné stresy...to u mě jde těžko když je mam pořád

No... je to blbost dokud je to občasný a dočasný stav... když to začne být častější, je potřeba se nad tím už zamyslet... Každopádně... skus zvolnit tempo! To většinou pomáhá... a pokud možno, tak žádné stresy.

Ivuš: Dobře...já to zkusím...pokusím se...i kvůli Ikarymu, protože se o mě bojí a nelíbí se mu, že neodpočívám

Zkusi t se má všechno, a pokud jde o spánek Není co ztratit broučí

Ivuš: myslíš? já nevím

Protože tohle je začátek. Malý úspěch, může následovat další.

Ivuš: když já nevím, jak to vyjde...když to nevyjde, tak hold spát nebudu stejně nic nevychází, tak proč by mělo tohle?

Když nevyjde dnes, musí už vyjít zítra. Sice se říká, že co můžeš udělat dnes neodkládej na zítřek, ale zase ta druhá varianta Co můžeš udělat zítra odlož na pozítří a získáš tím dva dny volna, to je taky lákavé

Ivuš: já chtěla dneska, ale zase mi to nevyšlo

Ikary: jako že mam dost? hm asi jo...jsem takovej cvok ale tak já to vím dlouho a nevím, jak jím nebýt to že jsem zmatkář už ani nestojí za zmínku

Když jsi spíš noční tvor, tak se prospi třeba na hodinku na dvě odpoledne, ono to časem doběhne samo a zase budeš spinkat, neboj

to mas i bez tech napadu

Lena: mě už je dobře, jen jsem unavená, ale odpočívám...sedím u pc pod dekou...opravdu....Ikarymu se moc nelíbilo, že jsem ve čtvrtek neodpočívala tak já budu odpočívat, ale tak já se pak nudím a ještě ke všemu vymýšlím blbosti, abych zahnala to co mě napadá v hlavě takže mam dost

Maudinko: Já jsem Ti něco řikala... Jestli ti není dobře tak běž k doktorovi a i když jsou doktoři pakáž neurvalá, tak mívají i pravdu a odpočinek myslim ještě nikoho nezabil...

Jaja: tak já to zkusím, ale zítra musím uklízet ale ven se mi samotný nechce tak budu doma ve městě kde žiju nemám lidi, co bych s nima chtěla jít ven....jako možná s jedním, ale toho budu muset krotit, protože mi přezdívá parazit...si ze mě dělá srandu....jemu není moc dobře posledních pár měsíců ale obdivuju, jak to zvládá...i když občas to na něho taky padne....o prázdninách měl velký depky ale pak bum a depky nebyli, nebo aspoň né tak velký....

Nejde o postel...stačí být doma, dívat se na telku, číst si, uvařit si nějakou mňamku, projít se ven na procházku-prostě nedělat nic těžkýho.

Jaja: celej den? Ale jak, když nevydržím v posteli celý den to prostě nejde, co bych tam dělala sama? ale nějak to budu muset vyřešit...zkusím o výkendu spát víc

Jeden den by to chtělo vykašlat se uplně na všechno...aspoň jeden celej den a hned ti bude líp

se stává!! tak chod dric do postele!!A kdybys nemohla usnout tak si pst CD treba i pohadku!:

Floppy: ono to občas nejde hlavně když se před spaním brečí několik hodin a potom v posteli taky ale už se snažím nebrečet...zatím to jde až na to, že občas něco ukápne...ale to nic není oproti tomu co bylo...

hlavně se přes spaním ničím netrap - to je to nejhorší co může být. Vím že se mi to lehko říká(i já s tím mám občas problém), ale docela dobře na to zabírá lehnout si a představit si moře, krásné a klidné, nebo něco podobnýho.
Přeju ti mnoho zdaru

Ikary: ale jak mam být v klidu, když tohle vůbec nezvládám a když jdu spát, tak toho mam nejvíc na práci teda mě se toho chce dělat moc, když mam jít spát

ses unavena a to kolik spis je malo... chod driv do postele a jen lez a odpocivej nemusis spat ale mnela bys byt v klidu :)