Detail a diskuse u zpovědi

Bojovat... a nevzdávat to... pár věcí stojí za to tady zůstat...

Já bych shrnul to, co tu bylo napsáno, možná něco málo přidám. Pokud potřebuješ vybít agresivitu, na to je dobrá postel - zamlať si do matrací, poper se s peřinou Nemáš pak omlácené ruky od zdi. Řezání? NE ! Vem si čokoládu, z vlastní zkušenosti můžu říct, že skvělá je zmrzlina, v klidu, doma, v teple kopec zmrzliny Muzika je úžasná. Nevím ale, jestli bych doporučoval zrovna něco jako death metal, spíš něco melodičtějšího, ponořit se do toho, odpoutat myšlenky. Pokud ale máš chuť, tak, jak už tady někdo zmiňoval, vybij agresivitu pařením. Pusť si rock, metal, skákej, bouchej do stolu do rytmu, blbni. Pokud je tvůj přítel aspoň trochu normální, tak ti chce pomoct, takže až budeš mít depku, sejdi se s ním, napiš mu, zavolej mu. Taky si najdi nějaký koníček, bojový sport, cokoliv (třeba já kupříkladu se snažím pochopit teorii her ). Nepřipouštěj si negativní myšlenky do té míry, aby ovládly tvou mysl a ty měla chuť se říznout. Něčím se prostě musíš zabavit...Hodně štěstí, silnou vůli, optimistické myšlenky

dieevcaa krasnee, ziadnee ziletky, to je jednoduchho nepripustnee, ako pises mas chlapca, tak ak ti na nom naozaj zalezi, a neches aby sa koli tebe trapil, zabudni na nich rychlostou svetla, na tie ziletky

styx: je možný že se ten termín někde používá, ale mě to připadne jako protimluv. Definicí agresivity je několik, ale hlavně že víme o co jde

Lazarus: Hmm, ten termín pasivní agresivita jsem někde četla. Nevím, jak dalece se opravdu používá. Jo, ten bojový sport je, myslím si, fakt dobrý nápad.

styx: neříkal bych sice agresivitě pasivní, ale jinak máš pravdu - řezání se většinou dá chápat jako agrese obrácená proti sobě. Teď mě napadá, že by mohl být vhodný nějaký bojový sport nebo umění.

Lazarus: Jojo, dá se poznat, že o tomhle oboru něco víš. Čtu tvé rady tady.
Máš pravdu, hudba mi pomáhá při smutku. Agresi řeším jinak. Ale co taková pasivní agresivita? To je možná to, co člověk obrací proti sobě, nebo se pletu?

styx: hodně záleží na tom, proč se řeže. Někdo se řeže když je naštvaný(myslím, že tak je tomu tady). Potom je dobrá nějaká činnost na odreagování agrese. Jiný je třeba smutný,depresivní - potom je lepší hudba,čokoláda,knížka...

dierlay Taky si pouštím hudbu.

Ty činnosti, co tu druzí popisují, jsou moc dobré, nejdřív možná něco destruktivního na vybití emocí, pak se ale vrhnout na cokoliv, co tě těší. Pohyb je také dobrý lék.

bud rada ze jsi alespon nekomu pomohla a ver, ze kdyz jsi pomohla ji, dokazes pomoci i sobe. malovani, kresleni, psani nebo jina kreativni cinnost ti pomuze. jindy zase potrebujes neco rozmlatit, to bych doporucovala ten pytel, pac pak chodit po byte a uklizet neni zrovna prijemne a busit do neceho venku je... z vlastni zkusenosti mohu rict ze nebezpecne :P a do tretice vseho dobreho ti pomuze hudba kterou milujes... ja osobne mam nejradeji black metal, je to zaroven velmi agresivni hudba, ktera velmi pomaha kdyz jsem nastvana nebo tak neco...

Zkus svou mysl orientovat někam jinam, než si řezat ruce....

Jak už řeklo několik lidí přede mnou...Zkud řezání něčím nahradit,já vím,je to těžké,ale když seti to povede,bude líp...

V první řadě si musíš věit. Musíš věřit, že to dokážeš a když náhodou ne, tak že se zase zvedneš a budeš to zoušet do té doby, dokud to nevýjde. Hlavně se neřež a jak už tu bylo řečeno, zkus to nahradit. Držím pěsti

A tak o to tom proste zkus mluvit...S kamoskou...Klukem...Nebo zkus kreslit,jak uz bylo receno...A nebo si proste dej cokoladu.

když mám depky, tak mi taky výborně pomáhá si pustit nahlas rádio se svojí oblíbenou muzikou a pařit co se dá....nebo zkus třeba roztrhat noviny na spoustu kousíčků....držím pěsti ať se ti to povede....

Někdo taky doporučoval studenou sprchu.

evulina_OO: boxovací pytel je skvělej

Evulina má pravdu... nebo zkus panenku woodoo Tím zabiješ dvě mouchy jednou ranou

maluj,řež do dřevěné desky a nebo si kup boxovací pytel. zkus se vybít nějak jinak.taky jsem se řezala, ale teď mám jizvy a není to nic pěkného.tolikrát jsem si řekla, že s tím skončím, ale občas mi to nedá.hlavně to nevzdávej a zkoušej přestat.držím palečky

Nebo třeba maluj, všechny své emoce vlož do sepsání básničky nebo já nevím...Cokoli jiného. Jen to vydrž. Jde to, ale musíš chtít...

znova se pokusit vydrzet! jde to snaz se a kdyz to nevyjd zacni znova !!!

Když jsi naštvaná, tak něco rozbij, nebo rozřež třeba noviny - jde o to ventilovat agresi jiným směrem

Jo, zkus to něčím nahradit! Skončit s tím..Je to strašný, já bych se dobrovolně nikdy neřízla

Neřezat se!

Neslibuj to kamarádům, musíš chtít ty. Zkus řezání něčím nahradit.